院長日記2/2

40代の腰痛が慢性化する理由は?整体師が教える原因と根本改善法

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「朝、起き上がる時に腰が重い」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」……。40代に入り、そんな悩みを抱えていませんか?実は40代の腰痛は、20代・30代の頃とはメカニズムが異なります。筋力の低下に加え、椎間板の老化や長年の…

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